(注:本文不对任何品牌和产品做出推荐,只列举观点,不做论证,如需进一步了解,请移步文后的「扩展阅读」)

避坑指南

★ 发光效率上,LED 灯可以轻易击败「荧光灯」,单手吊打「白炽灯」或「卤素灯」(属白炽灯)。
★ 发热量上,「白炽灯」发热量较大,「荧光灯」和「LED 灯」的热量相对较低;「白炽灯」和「荧光灯」的热量集中在灯罩上,「LED 灯」的热量集中在外壳底部。

★ 理论寿命上,「LED 灯」的寿命大大高于「白炽灯」、「卤素灯」和「荧光灯」;但是「LED  灯」的寿命不仅与发光芯片有关,很大程度上还由「驱动电路」的品质和散热设计决定,具体的说就是电子元件品质,电路结构设计,散热材料和设计等等。

(以上三条详见《灯泡系列:光效、寿命、热量和驱动电路》)

★ 色温方面,「白炽灯」的色温不高,选择范围极小;「荧光灯」和「LED 灯」的色温选择范围较大。

★ 显色性方面,「白炽灯」显色指数最高,Ra 90 – 100;「荧光灯」和「LED 灯」的显色性差异较大,显色指数从 RA 五六十到八九十不等。

★ 长期工作或停留的房间或场所,照明光源的显色指数(Ra) 不应小于 80 (来源:国标);一般照明来说, Ra 达到 80 – 90 就足够了(来源:国际照明委员会)。

★ 在相同色温下,LED 的「蓝光危害效率」和其他光源是相近的(来源:美国能源部、全球照明协会);灯泡的色温越高,「蓝光危害效能」越高,但多数都不会超过日光;简而言之,在损伤眼睛上 LED 不会比其他光源更厉害。

(以上四条详见《灯泡系列:光谱、色温和显色性》)

★ 低端 LED 多用「限流」、「恒压」或「阻容降压」的方式来驱动,中高端 LED 一般用「恒流驱动」(如「开关恒流」和「线性恒流」)或「恒流」+「恒压」驱动。

「阻容驱动」体积相对较小,元件相对较少,最为显著的就是上面的「电解电容」和「薄膜电容」;部分「恒流驱动」(如「开关恒流」)体积相对较大,元件相对较多,一般带有金属线圈绕制而成的「电感」或「变压器」。

(以上两条详见《灯泡系列:光效、寿命、热量和驱动电路》)

选购建议

★ 如无特殊需求或喜好,建议优先选择 LED 灯泡。

★ 建议从正规渠道(如主流 B2C、大型连锁商场)购买正规品牌(如飞利浦、欧司朗、宜家等)的 LED 灯泡,显色指数 Ra 80 以上即可。

★  很大程度上,LED 的显色性反映其整体品质,劣质 LED 通常只求高亮,不顾显色和光效;需要注意的是, LED 的显色性与亮度之间存在平衡/折中(trade-off)关系,显色性的提高,往往带来发光效率的降低。

★ 如果你比较在意物体和环境色彩,可以选择高显色(RA 90 左右或以上)的 LED 灯泡,也可以选择白炽灯、卤素灯。

★ 色温的选择既要看照度、场合,也要看个人喜好,随着色温的升高,配合的照度也应增加。

(以上四条详见《灯泡系列:光谱、色温和显色性》)

★ LED 的频闪主要来自「驱动电路」和「调光电路」,建议不要购买来路可疑、低于常价的 LED 产品;如果你对频闪比较敏感,建议选择白炽灯/卤素灯、采用「电子镇流器」的荧光灯、采用「高品质驱动电路」的 LED 灯泡。

★ 任何光源都有频闪,只是程度有别,频闪是否被感知,因人而异,因方式、状态和环境而异。在我所知范围内,大部分评测机构的测试结果中都没有频闪数据,部分国外产品可在(ledbenchmark.com)查询。

(以上两条详见《灯泡系列:LED 闪瞎眼?》)

★ 散热能力影响 LED 的寿命,铜、铝或新型陶瓷材料的外壳,散热能力相对较强。

扩展阅读

灯泡系列:光效、寿命、热量和驱动电路》(如题)

灯泡系列:光谱、色温和显色性》(如题)

灯泡系列:LED 大不同》(聊 LED 的「光谱」、「色温」和「显色性」)

灯泡系列:LED 闪瞎眼?》(聊 LED 的频闪问题)

以上文章在公众号回复「灯泡」即可查看。

反营销系列:蓝光猛如虎?(上)》(聊「蓝光的危害」)

反营销系列:蓝光猛如虎?(下)》(聊「用眼舒适性」)

以上文章在公众号回复「蓝光」即可查看。

灯泡系列:光从何处来?(上)》(聊几种灯泡的发光原理)

灯泡系列:光从何处来?(下)》(聊 LED 的发光原理)

器物小史:灯泡小史》(聊灯泡的历史)