大家好,前几天的文章《什么样的椅子才符合人体工学》中,有对姿势和座椅的简单建议。
今天给大家来一整套大宝剑:『香港劳工处职业安全及健康部』发布的工作健康相关资料。
都是我从香港劳工处网站(www.labour.gov.hk)那选的,包含四个 PDF 小册子:
(一级推荐)《使用电脑工作的指南》
(一级推荐)《工作与颈背痛》
(二级推荐)《你认识腱鞘炎吗》
(二级推荐)《使用显示屏幕设备的健康指引》
其中《使用电脑工作的指南》详解了工作中的座椅、姿势、用具、照明等问题;《工作与背痛》简单的简介了工作造成背痛的原因及预防手段。
《你认识腱鞘炎吗》简单的讲解了腱鞘炎的成因及预防,最后的《使用显示屏幕设备的健康指引》,内容和《使用电脑工作的指南》有不少重合之处,可作为补充。
请笑纳。
下载地址:http://vdisk.weibo.com/s/CcHl3p3mlESXW